原料:羊蹄、火锅底料、香菜、干辣椒、大蒜、植物油、盐、生抽、老抽、香醋、白酒。
做法步骤:
第1步、羊蹄一个,处理干净,剁成块。
第2步、冷水下锅放姜片、料酒绰2次水,第二次水开后煮五分钟。
第3步、植物油放处理好的羊蹄大火翻炒。
第4步、炒至表面金黄色。
第5步、沿锅边淋上老抽调色。
第6步、放入火锅底料炒香。
第7步、加入清水煮滚。
第8步、移至高压锅加入干红辣椒、花椒、桂皮、孜然、小茴香,盖上盖子上汽后大火炖30分钟。
第9步、倒入炒锅加入大蒜末、盐调味,大火收汁。
第10步、香菜铺碗底。
第11步、Q弹香辣脱骨的羊蹄蘸上汤汁特别美味。
第12步、含有丰富的胶原蛋白。
小贴士:
1、绰水2次,第一次水开立马捞出来冲洗干净,第二次水开后煮五分钟,这样可以去除羊膻。
文章来源: 娄晓山
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写的太好了!